2016年11月9日下午3 点，由校工会主办、马克思主义学院承办的“走近心理学”心理健康知识讲座在图书馆多功能厅举办，此次讲座由我校马克思主义学院院长、教授、国家一级心理咨询师王太海主讲，70余名教职工及学生聆听了本次讲座。

王太海教授从央视公益广告“我叫抑郁症小D”引申出什么叫“心理学”入手，旁征博引，娓娓道来，为我们阐释了“心理学的概念”、“长期压力与身体疾病”、“长期压力与心理问题”、“压力的来源”、“缓解压力的方法”等内容。王老师的讲座亲切而富有感染力，与其说是讲座不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中，老师及同学们听得异常专注，并积极参与到现场的小测试及互动环节中，会场上不时爆发出阵阵会心的笑声，王太海教授从心理健康的指标等方面让大家自主发现问题，并组织大家参与测试了SCL-90症状自评量表，从一个个鲜明的实例入手，分析解剖，让参加讲座的教职工和学生受益匪浅。

现今，教师的工作压力和精神压力非常大，随之而来的是情绪上的变化。我们在认真工作的同时，也要随时给“心”一个拥抱，做事不苛求，不执著，尽力而为，拥有阳光心态，保持一颗平和的心。

本次讲座是我校“教职工心理健康活动月”系列活动之一，从前期我校同大连市第七人民医院签订医校合作协议以及进行心理题材影片赏析，到随后即将开展的关爱抑郁症、孤独症儿童等活动，心理健康月活动的开展，势必对于普及教职工及大学生心理健康知识、提高大家处理心理问题的能力有很大帮助，让大家实现自我成长。

校工会 供稿

2016年11月9日