全校工会会员：

为深入开展“我为群众办实事”实践活动，更好地服务学校教职工，校工会联合校心理健康教育中心，在我校“5·25”大学生心理健康节期间，开展以“‘心’路同行，轻松迎考”为主题的2021年我校教职工及教职工子女心理及职业规划辅导。具体如下：

一、辅导对象

我校在职教职工及教职工子女，重点为参加2021年升学考试的教职工及教职工子女。

二、活动时间

2021年5月10日-6月30日

三、辅导内容

1.考前减压辅导。通过放松、暗示、悦纳等压力管理、心理调适辅导，为面临中高考的教工及子女缓解压力，帮助教职工子女以健康的心理、稳定的心态、饱满的情绪备考应考。

2.职业规划辅导。通过人格特点、性格特质、职业价值观、职业性格等测评和分析，进行综合的人职匹配及专业选择辅导，从而为考生选择专业及后续的职业规划提供依据和参考。

3.人际关系辅导。以发展心理学、教育心理学、青春期心理特征等理论为基础，解决青春期青少年在人际交往中存在的亲子关系、师生关系、同伴关系等出现的问题。

四、辅导形式及预约方法

教职工提前与心理健康教育中心或中心教师进行预约，本人及子女以线上或线下的形式进行一对一辅导。预约方式如下：

校工会 校心理健康教育中心

2021年5月10日