为关怀教职工身心健康，培育积极健康的生活理念，我校工会联合心理健康教育中心，持续推出“心艺瑜伽”教职工赋能减压系列活动。自活动启动以来，累计参与教职工近1000人次，收获一致好评。

“心艺瑜伽”课程不仅是一场身心舒展的运动，更是自我关怀、悦纳自我的育人文化载体。课程由专业教练现场带教，融合舒缓瑜伽体式，让大家在练习中舒展筋骨、增强身体柔韧度，使大家在繁忙的工作间隙调整节奏、调节情绪、释放压力。

下一步，校工会与心理健康教育中心将继续聚焦教职工身心需求，持续丰富暖心服务，助力健康校园建设。

来源：校工会、心理健康教育中心

撰稿人：张锴钺、李冬

责任编辑：吕顺、王莉

审核发布：高璐璐、郭双